我國離婚率近年來直線上升是大家有目共睹的，對於婚外情的原因，各方學者的觀點不一，不過大都傾向於認為凡是有婚外情的人，他們的心理必有以下十種徵兆之一。
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一、補償心理
有的人因為夫妻分居，寂寞難耐，或者因為夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到滿足，或者夫妻關係不和，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。其實，性生活並非夫妻生活的全部內容，只要夫妻之間加強聯繫，感情上多溝通，心裡想念對方，生活照樣充實，又何須補償。
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二、欠情心理
有些情人最終未能成眷屬，雙方各自成家，或一方成家後另一方不願成家依然暗戀著對方，當一方生活困難或夫妻感情不和時，另一方覺得還欠著對方的情因而主動投入舊情人懷抱，舊情復萌，從而產生婚外戀。其實，有情人未必都能成眷屬，既然雙方已各自成家或對方已成家，就應面對現實，珍惜夫妻感情，當對方生活有困難或夫妻感情不和時，用婚外情來報答對方的情，與其說是幫助對方，倒不如說是損害對方，實乃於事無補。
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三、貪財心理
有的人因為貪圖對方的錢財，不顧自己的人格，主動委身於對方，以換取幾個銅板，從而形成婚外戀。但事實上，人格是無價之寶，錢財乃身外之物，多則多用，少則少花，又何必以無價之寶換取幾個銅板？另外，有財者也應切忌，既然對方貪圖的是你的錢財，又何必為對方付出真情，產生戀情。
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四、圖貌心理
有人因為貪圖女方的美貌或男方健美的身軀，主動示愛，從而產生婚外情。其實美外表美，隨著年齡的增長會自然消失，只有心靈美才是永恆的，像美酒一樣，時間越長越醇香。因此，最要緊的是要善於發現配偶的閃光點，獻出自己一片真情，這樣，情人的眼裡自然會有西施出現。
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五、報恩心理
有的人因為生活有困難而得到對方幫助，或者因丈夫長期在外，家庭長期得到對方照顧，自己無以為報，只好獻上身體，從而產生婚外情。其實既然對方誠心幫你，就不圖你的回報，對方對你有恩，你心裡記得就行了，何必獻上自己的身子？如果因此影響對方的家庭，豈非好心辦壞事。
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六、報復心理
有的夫妻因為一方有外遇，又不聽規勸，另一方為了報復對方，主動尋求第三者，從而產生婚外戀。其實，既知對方有外遇是錯誤的，自己為何去尋找第三者，豈不是知錯犯錯？況且，婚姻自由，離婚也自由，如果感情確已破裂，且無和好可能，不妨離婚算了，好和好散，做個朋友也比報復對方強。
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七、好奇心理
有的夫妻生活平平常常，覺得平淡無味，而影視男女主人公卻與情人愛意纏綿，浪花迭起，過得有滋有味，瀟灑自在，自己也想體驗一下這種生活，於是，在這種好奇心裡的驅動下，產生婚外戀。其實人生平安就是福，不要這山望著那山高，身在福中不知福。
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八、享樂心理
有的人因為受性解放思想的影響，或者受淫穢影視書刊的影響，認為人生在世，吃喝玩樂，趁著年輕，及時行樂，因而濫交異性，從而產生婚外情。其實，性解放及淫穢影視書刊是害人的毒素，我們每個人都應自覺予以抵制，樹立正確的道德和人生觀，不能錯將砒霜當白糖。
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九、相悅心理
有的男女因為工作上相互幫助，支持，久而久之，雙方均有好感，兩情相悅，從而產生婚外情，其實工作上的好幫手，未必能成為生活中的好夫妻，既然雙方在工作上互相幫助、互相支持，為何不像兄妹、姐弟一樣相處呢？
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十、互利心理
有的人因為工作上的制約關係，互相利用，互相勾結，合夥作案，成了一根線上的兩隻螞蟬，雙方誰也離不開誰，從而產生婚外情，其實，俗話說得好：「手莫伸，伸手必被捉」。一旦東窗事發，鋃鐺人獄，這樣的婚外戀只好到監獄去「戀」了。
